お風呂に入ったとき、ついでに体重も量ってみました。
家の体重計は、なんだか体脂肪とか、筋肉量とかも測れるやつらしいのです。
結果、まあ、体重はここ数年変動は無いのですが、筋肉と体脂肪と代謝がえらいこっちゃになっていました！！！
いやぁぁぁあああ！！見たくも無い！！！うおお、この世の地獄を見たかのような絶望感！！
体脂肪率が、今まで見たことも無い数字に！マジで目玉飛び出た…；
し、しかし、幸い？に内臓ではなく、皮下脂肪orzの方らしいので、ちょっとは救いがあるのかな…？；
も、もう本気で運動しよう；
そうなんです。実は、もともと太りやすい体質プラス、筋肉質なものでだらしの無い生活をするとすぐにいい体格になってしまうんです；
小中高と、嫌々ながらにかなり体育会系なことをしていたおかげで、横への成長が食い止められていたのでした…。
動いてもたくさん食べられないので、縦へも成長しませんでしたが…T呂T
高校卒業して、大学にあがるまでまったく運動をしなかったので、筋肉がログアウトされ、今にいたる…と…。
でも筋トレとか大嫌いなんですよ。運動も出来ればしたくない！
得意じゃないし！！！
しかし、これは由々しき事態です；最近体におきている関節痛も、本当なら運動すればすぐ良くなるのですが、もう軟弱な精神しか持ち合わせていないので、ついダラダラしてしまう。絶対平成の牧之介と言ったら手を挙げられるorz
うおおお…と思い悩んで約1分。（短！）
打倒、皮下脂肪！！（強敵だ）
筋トレ真剣にやろう。ここに書いて、自分への戒めにしよう。
３キロ落とすぞー！！でも体重は別にいいんだ。体引き締める！ために痩せる？
で、タイトルの年齢をちゃんと自分の年齢に戻す！マイナス10歳。
てゆうか、絶対胸の部分なんだよな…。くそう。無駄に出っ張りやがって。
いつも思うのですが、ジッパーとかで着脱可能になりたい（笑）
コスのときは外して、着物のときも外して、運動のときも外す…あれ？胸必要ない？／（＾p＾）＼
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